女人正常经期是几天呢
【女人正常经期是几天呢】女生来例假标志着青春期的到来 ， 女生生理上的变化也表示着成长的开始 。女生会开始来例假 ， 通俗来说 ， 例假就叫月经 ， 例假来了是因为子宫内膜的脱落 ， 这是一种有规律性的活动 。很多女生在月经初来的时候 ， 因为不了解这方面的相关知识和措施 ， 所以很害怕 ， 而且有些女生经期不准 ， 那么女人正常经期是几天呢？我们一起来了解一下 。
由于每个人的体质不一样 ， 因此只要是在自己的规律范围内都算正常 ， 但一般女性正常月经持续时间为～7天 ， 少数为3～5天 。如果月经持续时间超过7天 ， 称为经期延长 。如果月经持续时间少于3天 ， 称为经期过短 。
通常女子的月经期大约是2-5天 。一般行经的规律是第一天经血不多 ， 第二三天增多 ， 以后逐渐减少 ， 直到经血干净为止 。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始 ， 第二三天子宫内膜脱落增多 ， 出血量也随之增多 。有的人经血干净了以后 ， 过一两天又来了一点 ， 俗称“经血回头” ， 这也不是病 ， 而是一种正常现象 。但是 ， 有的女子经期长达10-20天 ， 月经淋漓不尽;有的经期极短 ， 只是一晃即过 ， 这两种现象都是不正常的 。月经血一般呈暗红色 ， 除血液外 ， 尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞 。月经血的主要特点是不凝固 ， 但在正常情况下偶尔也有一些小凝块 。
月经是每个女生成长的标志 ， 也是女生青春期到来的标志 ， 所以在月经期到来的时候 ， 不要害怕 ， 了解了女人正常经期是几天后 ， 对照着自己经期的时间周期自己一些其他的状况 ， 看看自己的例假是不是在正常的范围内 ， 如果是那就要继续保持 。如果不是 ， 那就要通过一些调养的办法让自己的身体回到正常的状态 。
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