怎么做五红汤好吃？学做五红汤需要哪些食材？为您提供五红汤的家常做法图解 ， 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的五红汤 。
这是一款非常好喝的汤 ， 绝对的女人补血佳品 ， 并且做法极其简单 ， 错过了实在是可惜 。今天宝妈就用九阳铁釜新一代电饭煲来做这个五红汤 ， 煮好后喝上一口 ， 甜丝丝的 ， 那个花生和赤小豆越嚼越香 ， 家里的小宝馋的直流口水 ， 给他盛了一小碗没多大一会就吃没了 ， 还一个劲嚷嚷真好喝呀 ， 喝吧 ， 他也尝尝这碗女人汤 。
这个汤里：
红枣养脾补气血
枸杞 补肾益精 ， 养肝明目 ， 补血安神 ， 生津止渴 ， 润肺止咳 。
花生连红衣一起与红枣配合使用 ， 既可补虚 ， 又能止血 ， 提升血小板 ， 但血脂粘稠者不宜多加 红豆可清心养神 ， 健脾益肾
红糖性温、味甘、入脾 ， 具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 ， 能渐复正气 ， 提高机体免疫力 ， 并有助改善贫血 ， 提升白细胞数量 。
食材：红皮花生30克 ， 赤小豆35克 ， 红枣4个 ， 枸杞10克 ， 古方红糖30克 ， 清水适量
厨具：九阳铁釜电磁电饭煲F-40T5
做法：
1 备好各种食材 ， 没有古方红糖的用普通红糖也可以
2 赤小豆和花生提前洗净浸泡6小时以上（我这个是提前泡好的） ， 红枣和枸杞洗净 ， 红枣掰开
3 所有食材放入电饭锅里 ， 加入适量水
4 电饭煲设置煲汤键 ， 默认时间是1：20分钟（这个饭煲还有预约功能 ， 也可以选择预约）
5 煮好的五红汤 ， 香甜可口 ， 非常好吃 ， 绝对的女性补血佳品！
宝妈小贴士：
1 我的这个量是两人份 ， 做的时候酌量
2 水量适量加 ， 这个食材的量最少加3小碗以上的水
【五红汤的做法（家常菜）】
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