牛尾骨炖萝卜的做法(增肥食谱)

怎么做牛尾骨炖萝卜好吃?学做牛尾骨炖萝卜需要哪些食材?为您提供牛尾骨炖萝卜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味牛尾骨炖萝卜 。
工艺:炖 , 难度:未知 , 人数:未知 , 口味:家常味 , 准备时间:未知 , 烹饪时间:<数小时
做牛尾骨炖萝卜所需食材:主料:白萝卜1根
辅料:料酒10毫升 , 姜6克 , 青花椒1小撮 , 香菜1棵 , 枸杞5克 , 盐3-5克 , 清水适量 , 大葱1棵
教您牛尾骨炖萝卜的家常做法 , 牛尾骨炖萝卜怎么做好吃1.准备主要食材 。
2.大葱切段 , 姜切片分成两部份 。
3.锅里加入足量的清水 , 放入一半的姜片 , 几根葱段 , 同时下青花椒和料酒 。
4.放入洗净的牛尾骨 。
5.大火烧开 , 煮3分钟左右 。
6.将牛尾骨捞出用温水冲洗干净表面的浮沫 。
7.另起锅 , 放入牛尾骨、剩下的姜片和葱段 , 加入足量的清水 。
8.大火烧开 , 用勺子撇掉表面的浮沫 。
9.盖盖关小火炖2个小时左右 。
10.萝卜去皮切大块 。(完美主义者可以用开水焯一下去掉萝卜的冲味)
11.香菜洗净切段 。
12.放入萝卜继续炖30分钟左右 。
13.加入盐调味 。
14.出锅撒上枸杞和香菜即可 。
牛尾骨炖萝卜烹饪技巧:【牛尾骨炖萝卜的做法(增肥食谱)】1、牛尾骨一般市场里都是一整根售卖 , 分量较多可以分两次炖煮 。2、焯水后的牛尾骨需用温水冲干净表面附着的浮沫 , 以保证汤无异味 。3、炖煮的时间跟骨头的大小有一定关系 , 赶时间可以用高压锅压25分钟左右 。

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