鸡蛋木耳炒菠菜的做法(增肥食谱)

怎么做鸡蛋木耳炒菠菜好吃?需要哪些食材?小编为您提供鸡蛋木耳炒菠菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡蛋木耳炒菠菜 。
工艺:炒,难度:新手尝试,人数:1人份,口味:家常味,准备时间:30分钟,烹饪时间:<30分钟
做鸡蛋木耳炒菠菜所需食材:主料:菠菜1把,鸡蛋1个,木耳适量
辅料:小米椒1个,蒜1瓣,姜适量,食用油适量,盐1勺,胡椒粉适量
教您鸡蛋木耳炒菠菜的家常做法,鸡蛋木耳炒菠菜怎么做好吃1.菠菜清洗干净,更可去可不去i
2.木耳提前用温水泡发
3.在准备鸡蛋和小米椒
4.把小米椒切小圈,大蒜切片,姜切碎丝
5.锅里放入油,有热后倒入蛋液 。大火炒
6.鸡蛋炒好后放入蒜,姜和小米椒
7.翻炒几下后,放入黑木耳 。
8.炒几下,放入菠菜,快速的翻炒几下就可以出锅 。
9.鸡蛋木耳炒菠菜就做好了 。菠菜炒变色就可以出锅,不要炒久了 。
【鸡蛋木耳炒菠菜的做法(增肥食谱)】

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