每天换洗别积攒
职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间 ， 不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来 ， 等周末一起洗 。“这种做法不可?。淙荒忝刻於几恍履诳? ，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净 。”李红珠建议 ， 内裤一定要做到当天换当天洗 。
肥皂揉搓3—5分钟
有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打 。对此 ， 朱兰认为，内裤还是要用肥皂洗的 ， 妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭 。朱兰提醒，使用普通肥皂就能起到这个功效 ， 没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗 。对于搓洗的时间，李红珠认为，最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充分接触 。
冲洗干净
揉搓完毕后 ， 一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净 。李红珠解释说，女性的阴道是酸性环境 ， 分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康 。
不要和袜子一起洗
有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，对此，赵秀云认为 ， 内裤绝对应该单独清洗 。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上 。另外 ， 家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗 。
炎症期，内裤要用开水烫
赵秀云建议，对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤 。洗净后，要放在开水中烫一烫 ， 或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌 。
在太阳下晒干
内裤的晾晒很关键，专家们共同强调，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益 。如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干 。
【女性内裤怎么洗才健康】
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