菊花和枸杞泡水喝有什么功效 功效大吗
1、枸杞菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。
2、白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒 。
【菊花和枸杞泡水喝有什么功效 功效大吗】3、菊花茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到增强机体免疫力的效果，配合枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，因而还能起到美白作用 。
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