小孩睡不踏实怎么办
小孩子的健康成长，是每个家庭人员需要关注的话题，孩子出现一些问题就会让大人们非常的苦恼，不想让孩子们不健康的成长，有的孩子就是因为睡不好觉就没有精神，特别是睡不踏实的现象，下面介绍下小孩睡不踏实怎么办啊？
六个月的宝宝睡觉不踏实怎么办
【小孩睡不踏实怎么办】1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂 。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具 。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境 。室温适宜、安静，光线较暗 。盖的东西要轻、软、干燥 。睡前应先让宝宝排尿 。
5、注意肛门外有无蛲虫 。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯 。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安 。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶 。
8、母乳宝宝的恋奶 。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话尽量保持安静的环境 。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态) 。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡 。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯 。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉 。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧 。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里 。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡 。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡 。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出 。
13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡 。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他 。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等 。
小孩睡不踏实怎么办？上面介绍的这些就是关于小孩睡不踏实的这个问题，不知道大家对这些问题有所了解了吗，小孩睡不踏实和很多的原因有关的，必须要知道是什么原因引起的，然后采取相应的措施进行相关的调理，这样才能让茁壮成长 。
推荐阅读
- 鸡肝怎么煮才适合小孩好吃又简单 鸡肝做法
- 十一个月宝宝晚上睡觉不踏实怎么办
- 为什么新生婴儿睡觉不踏实？
- 小孩眼睛有红点怎么办
- 小孩眼睛有红点的原因
- 小孩脸上长黑点是怎么回事
- 西兰怎么煮给小孩子吃 有什么做法
- 小孩经常流汗是怎么回事
- 四岁宝宝湿疹原因及注意事项？
- 儿童突然嗜睡是怎么了？