荷兰豆芦笋西红柿沙拉 荷兰豆芦笋西红柿沙拉怎么做
1、材料：酱油1汤匙，米醋2茶匙，现榨柠檬汁2茶匙，黑芝麻油1茶匙，蔬菜油3汤匙，细香葱2根，切葱花，姜末（削皮）1汤匙，荷兰豆（豌豆荚）115克，去梗去筋络，细芦笋450克，去老茎，长叶莴苣（萝蔓莴苣、萝蔓生菜）1棵，去叶茎，掰开叶子，李子形西红柿或其它番茄4个，切瓣，核桃120克，烤熟，切碎 。
2、取一小碗，倒入酱油、米醋、柠檬汁和芝麻油，拌匀 。再拌入蔬菜油，然后搅入细香葱和姜末，制成沙拉拌酱 。
3、大锅中放水及少许盐 。沸后放入荷兰豆，煮2至3分钟，至脆嫩 。沥干后用冷开水冲洗 。
4、芦笋放入沸水，煮3至4分钟，至脆嫩 。沥干用冷开水冲洗 。荷兰豆和芦笋分别放入两个大碗，用适量酱汁拌匀，使表面都沾上酱汁 。
【荷兰豆芦笋西红柿沙拉 荷兰豆芦笋西红柿沙拉怎么做】5、每个碟子中放3至4片莴苣叶，上面放荷兰豆、芦笋和西红柿 。用核桃碎作盘饰，然后与剩余的酱汁同时上桌 。
推荐阅读
- 用鸡蛋做出非常简单的菜又好吃 鸡蛋炒西红柿的做法
- 西红柿鸡蛋怎么炒的 西红柿炒鸡蛋的简单做法介绍
- 简单家常菜有什么 简单家常菜列述
- 牛肉肠炒荷兰豆的做法（私家菜）
- 土豆和西红柿鸡蛋能一起吃吗 土豆和西红柿鸡蛋可以同食吗
- 鸡蛋面怎么煮好吃又简单西红柿 做西红柿鸡蛋面的方法
- 西红柿土豆炖牛肉的做法 西红柿土豆炖牛肉的制作步骤
- 荷兰豆百合炒油条 做荷兰豆百合炒油条的教程
- 虾肉和西红柿一起吃会怎么样
- 如何做柿子菠菜汤 西红柿菠菜汤的做法步骤