用烤箱烤什么鱼好呢如何做
【用烤箱烤什么鱼好呢如何做】马步鱼、鲫鱼 。
制作方法:
将要进行烘烤的鱼对切 , 鱼的背上各切几刀 , 用一小勺盐均匀撒在鱼身上;约五分钟后 , 擦干鱼身水份 , 起锅 , 锅热后倒油 , 油热放入鱼 , 两面煎 , 直至鱼身金黄取出沥油;煎鱼的油倒出一些 , 留一些放入姜片、蒜头、洋葱炒香 , 然后放入土豆;翻炒后倒入藕片、一半芹菜 , 此时以180度火力将烤箱预热;此时将黄瓜片放入 , 翻炒均匀后加入一勺豆瓣酱、一勺料酒、两勺生抽;翻炒均匀后加入适量水 , 盖上盖子;两分钟后开盖 , 加入剩余的芹菜;把锅中的菜倒入烤盘 , 再铺上煎好的鱼 , 撒上辣椒粒和白芝麻;放入烤箱中层 , 180度烤10分钟;出烤箱后撒上芹菜叶末和葱花 。
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