芥兰梗炒牛肉的做法 怎么做芥兰梗炒牛肉
【芥兰梗炒牛肉的做法 怎么做芥兰梗炒牛肉】1、主料:牛肉200克、芥蓝50克 。
2、辅料:色拉油适量、食盐少许、姜4片、蒜1粒、生抽1汤匙、老抽几滴、蚝油1汤匙、淀粉适量、胡椒粉少许 。
3、芥兰摘去叶子 , 叶子可以留着单独炒或者和其他食材同炒 。
4、芥兰梗洗干净后切短 。
5、牛肉切片 , 用少许盐、胡椒粉 , 抓入底味 , 不需完全入味 , 再用少许淀粉抓透 , 然后用适量油封油 。
6、锅里烧开水 , 放入几滴油 , 放入芥兰苗焯水 , 断生后马上捞出 。
7、炒锅热油 , 爆香蒜蓉和姜片 , 下芥兰略炒 , 调入少许盐作底味装起备用 。
8、炒锅继续热油 , 放入牛肉 , 滑散 , 炒至牛肉变色 , 倒入少许生抽和几滴老抽 。
9、芥兰回锅同炒 , 放入一汤匙蚝油炒匀即可装起享用 。
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