瓶子里满满的夏日金桔柠檬酱的做法(增肥食谱)

怎么做瓶子里满满的夏日金桔柠檬酱好吃?需要哪些食材?小编为您提供瓶子里满满的夏日金桔柠檬酱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味瓶子里满满的夏日金桔柠檬酱 。
对夏日的第一感觉,是阳光洒满大地,满满的明亮颜色的世界 。还有那些各种清爽的食物……金桔柠檬是我夏日的宠儿之一!舀两勺,泡水、加冰块,爽口酸甜!金桔柠檬也是极富营养价值的:1、金桔含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱 。2、金桔能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎 。3、金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物 。4、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。5、柠檬中的柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。
做瓶子里满满的夏日金桔柠檬酱所需食材:金桔500g,柠檬2个,冰糖250g,白糖200g,盐少许,瓶子里满满的夏日金桔柠檬酱的做法步骤:
步骤1:挑选新鲜金桔,枝头还是绿绿的为佳 。
步骤2:清水+一勺盐,浸泡清洗金桔表皮 。
【瓶子里满满的夏日金桔柠檬酱的做法(增肥食谱)】
步骤3:将金桔切约4mm厚的片 。
步骤4:加入冰糖,盖上保鲜膜,放置屋内阴凉通风处,静置半天以上 。
步骤5:静置后的金桔会析出水分和果胶 。直接倒入干净的锅中,中小火煮20分钟左右,至金桔略微透明 。期间不断搅拌……
步骤6:将柠檬表皮用盐搓洗干净,切小片 。
步骤7:加入柠檬片,煮5分钟 。再将白糖倒入,继续熬煮5分钟即可关火 。
步骤8:趁热将金桔柠檬酱装入消毒好的瓶子内,倒扣冷却 。
步骤9:冷却好的金桔柠檬酱可以储存冰箱当中,便于延长保鲜期 。
步骤10:想喝的时候,取两勺冲泡 。十分清爽醒神!你的夏天,需要它!宿醉过后,需要它!吃香喝辣,需要它!
温馨提示:金桔柠檬好喝,也注意别贪心的天天喝哦!a.金桔富含丰富的果酸,食用过多会刺激胃壁粘膜,刺激肠道,引发不适,因此金桔柠檬茶不宜过量饮用 。b.金桔柠檬蜂蜜茶虽好,但是胃寒气滞者、腹部涨满不适者、虚寒引起的呼吸不畅者、痰多者都不宜饮用 。正处于伤风感冒、咳嗽发烧的人,也不宜过多饮用金桔柠檬茶 。

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