大麦粥热量高吗 大麦粥做法
1、大麦粥的热量不算很高 。一百克的大麦粥 ， 热量在327大卡左右 。
2、大麦粥做法
【大麦粥热量高吗 大麦粥做法】先将大麦粉加水调成糊状待用 ， 将稀饭烧至七成熟 ， 再加入糊状的大麦粉调匀 ， 放入适量的食用碱 ， 以锅里的稀饭不发红为好 ， 再用小火慢慢地熬煮20分钟即可 ， 这样香喷喷的大麦粥就做成了 。
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