蒜辣香菇卜藕芋的做法(增肥食谱)

怎么做蒜辣香菇卜藕芋好吃?需要哪些食材?小编为您提供蒜辣香菇卜藕芋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒜辣香菇卜藕芋 。
【4-047】这是一个暑去凉来贴秋膘多吃瓜果润秋燥的故事……立(我)秋(信)好(你)呀(个)各(鬼)位(嗷)-----2019.8.8
做蒜辣香菇卜藕芋所需食材:土豆一个 , 藕一节 , 胡萝卜小半根 , 香菇三个 , 香菜一棵 , 干辣椒八个 , 蒜三瓣 , 醋两份 , 生抽一份 , 白糖两份 , 蜂蜜一份 , 盐少许 , 油挺多 , 花椒一小把 , 小葱大半根 , 蒜辣香菇卜藕芋的做法步骤:
步骤1:藕土豆胡萝卜去皮收拾干净认真统一下队形 , 顺手切堆香菇条
步骤2:锅里加水烧开 , 先扔土豆进去煮上两分多钟 , 再扔藕条胡萝贝进去咕嘟一两分钟 , 关火滤水控控干
步骤3:锅里加油烧到五六成色的样子 , 先扔香菇再扔藕土豆胡萝卜 , 中大火炸到自己喜欢的程度关火捞出来控控油
【蒜辣香菇卜藕芋的做法(增肥食谱)】
步骤4:把油倒出去收好 , 扔提前切好的蒜片 , 根据自己扛麻扛辣程度扔花椒干辣椒
步骤5:随便划拉两下 , 闻到蒜香椒香倒之前调好的汁 , 根据条量倒糖醋盐生抽蜂蜜根据个人喜好加水搅和匀那种
步骤6:中大火把汁咕嘟到自己喜欢的浓度 , 倒之前收拾好的各种条条
步骤7:温柔翻匀稍微咕嘟下 , 确认条们有味是自己喜欢的状态了再撒葱扔香菜
步骤8:随便搅和两下关火往外挪 , 礼貌性欣赏两圈就可以直接当饭(??)吃着玩儿(???)啦
步骤9:来 , 自己叉
步骤10:走了哟 , 明天见~

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