常吃海米对身体有好处吗
【常吃海米对身体有好处吗】1、保护心血管：海米能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死 。2、增加骨密度：老年人常食海米，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症，老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处 。3、消除时差症：日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症 。4、镇静：海米有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症 。
推荐阅读
- 红肉火龙果营养价值有哪些
- 红豆薏米花生的养生功效
- 家里县城有一栋房，父母双公务员，有车有房的人都找不到对象，是个人原因吗？
- 孩子总是撒谎不说实话怎么办
- 电视|知乎问答：长虹65D4PS对比65D8K哪款好？原因差别有这么多?
- 海信65J65G电视|看完不迷路：海信65J65G对比J65F哪款好用？区别大不大？
- 与运动技能有关的体能
- 如何防止香蕉变黑
- 朋友圈关于对生活累的伤感个性签名
- 糖心苹果对身体好吗 糖心苹果对身体有好处吗