紫苏酱的做法(增肥食谱)

怎么做紫苏酱好吃?需要哪些食材?小编为您提供紫苏酱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫苏酱 。
紫苏味辛性温,具有解表散寒、行气和胃的功效,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满、恶心呕吐等症 。对治疗冠心病及高血脂有明显疗效 。鲜嫩的紫苏叶,可以直接食用,或做炒菜拌菜使用 。苏叶还具有解鱼蟹毒的作用,所以在蒸煮鱼蟹时可以作为辅料食用 。紫苏相信大家对于这种植物不是特别的陌生吧,紫苏在我们的日常生活中是常见的,不仅药用的价值是非常高的,同时也是一种美味的食材 。紫苏在我国有很多地区都在种植,甚至还有许多人会在自己家阳台上种植,其实是非常实用又美观的 。在所有农作物里比较简单,省力的,而且不用怎么打理,紫苏绝对是你的最好选择 。
做紫苏酱所需食材:紫苏适量,大蒜、生姜适量,油适量,盐适量,糖适量,生抽、老抽适量,蚝油适量,辣椒干适量,豆豉(可有可无)适量,紫苏酱的做法步骤:
步骤1:生姜、大蒜、辣椒干处理好
【紫苏酱的做法(增肥食谱)】
步骤2:之后用料理机打碎
步骤3:紫苏去梗留叶择洗干净,沥干水备用
步骤4:再切碎,越碎越好
步骤5:热锅多放油,放入打碎的生姜、大蒜、辣椒干炒香
步骤6:见大蒜碎边边有些焦边后加入紫苏叶
步骤7:尽量炒干些水,加入生抽
步骤8:再加入老抽
步骤9:加入蚝油
步骤10:最后加盐和糖
步骤11:炒匀后煮几多钟,待紫苏叶多吸些味计,即可装盘
步骤12:用玻璃乐扣盒子装起,慢慢吃
步骤13:用来拌面,
步骤14:烧鸭子
步骤15:烧鱼
步骤16:烧海鲜
步骤17:你喜欢嗎?
温馨提示:多放些盐,待其冷却后放入冰箱以便储存 。

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