橙子的功效 橙子的功效是什么
【橙子的功效 橙子的功效是什么】1、美白肌肤、预防坏血病、健脾开胃 。
2、有着美白肌肤的作用，因为橙子里面富含有丰富的维生素C，而维生素C对于促进黑色素的代谢方面，作用会非常的明显，因此适当的食用橙子能够让皮肤变得更加的白皙 。
3、能够预防坏血病的发生，因为橙子里面的维生素C也叫抗坏血酸，因此对于预防牙龈的肿胀、刷牙时候的出血、磕碰之后的紫斑，橙子通过为机体补充丰富的维生素C，而发挥出来抗坏血病的功效 。
4、有着健脾开胃的作用，因为橙子的味道本身是酸酸甜甜，对于促进消化液的分泌有着积极的作用 。因此对于消化不良的人，如果适当的食用橙子，都有着明显的健脾开胃的功效 。
推荐阅读
- 包菜饺子做法和配方 包菜饺子的家常做法
- 烙葱饼的家常做法 做烙葱饼的步骤
- 生板栗泡水里一晚上可以吗 生板栗的营养价值丰富吗
- 怎么做燕麦豆浆吃 燕麦豆浆的做法
- 你拍的倒影照有多美，大家都来晒一晒？
- 表白偶像的句子 给爱豆的绝美文案
- 最近很流行的一段文字控说说
- 空气净化器|客观评价美的KJ400G-E33空气净化器怎么样？上手三周说真相
- 励志成功的个性签名
- 毕业发朋友圈的句子 适合发毕业照的文案