胡萝卜炒苦瓜的做法 胡萝卜炒苦瓜的简单做法介绍
1、主料：苦瓜一根、胡萝卜半根、食盐适量、鸡精少许、调和油少许 。
2、首先将苦瓜与胡萝卜改刀洗净备用 。
3、然后锅底倒少许油 。
4、接着下胡萝卜煸炒 ， 胡萝卜用热油加热有利于其发挥营养 ， 利于人体吸收 。
【胡萝卜炒苦瓜的做法 胡萝卜炒苦瓜的简单做法介绍】5、下入苦瓜煸炒 ， 起锅前放盐鸡精就好了 。
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