酸辣刀豆米的做法(青少年食谱)

怎么做酸辣刀豆米好吃?学做酸辣刀豆米需要哪些食材?为您提供酸辣刀豆米的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酸辣刀豆米 。
做酸辣刀豆米所需食材:主料:刀豆300g,红辣椒(本地产,中辣)5到6个,米醋,生抽,,淘米水(多收集点,莫过刀豆就好)
酸辣刀豆米的做法步骤:1. 选最嫩的刀豆,这样口感才好,老的不建议 。
2. 收集两天的淘米水,不要有油,淘米水发酸气了的最好 。
【酸辣刀豆米的做法(青少年食谱)】3. 刀豆切成薄片,泡在淘米水里 。(最好淘米水有馊了的味道最好,这样有利于发酵,如果没馊等待的时间会长点,天气在25摄氏度以上的温度才好做,温度太低不发酵 。)
4. 这是泡了48个小时以后的样子,由绿变黄,很漂亮 。记得24 小时翻一下边,是为了能均匀的发酵,颜色一致 。
5. 三天后就可以开始做菜了 。把泡好的刀豆漏出来,洗干净,多过几遍水,把淘米水过干净就好 。这个时候的刀豆会有一股馊了的酸味,没关西不用担心,等熟了这气味自然就没有了 。
6. 拧干水,剁碎(别偷懒,剁碎口感好些),红辣椒切碎 。(喜欢辣,就放辣的,不喜欢可以自己放不辣的,我个人感觉中辣就好)
7. 切记这个很重要,先下锅炒不放油,把水汽炒干 。炒到刀豆米不沾锅,不沾锅铲了,就是水份炒干了 。
8. 这时加油盐炒红辣椒 。辣椒炒好把刀豆混合一起炒 。
9. 炒一会儿,就加米醋和生抽比例是1:1,半斤刀豆要三茶匙的米醋和三茶匙的生抽 。不要鸡精味精 。
10. 最后出锅,这就是出锅的样子,呵呵,很诱人 。焱焱夏日,没胃口,这到小菜微酸,微甜,脆嫩可口生津 。配米饭,配粥,都是非常非常不错的 。
温馨提示:夏天独有的一种蔬菜,刀豆 。一定要淘米水馊了,才有这效果 。炒制时,一定要不放油,先把水汽炒干 。建议大家用植物油,因为这到菜冷了也非常可口 。

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