炒米茶减肥有效吗
炒米茶减肥有效 。
炒米茶减肥原理介绍如下：
1、在炒制的过程中 ， 米里所含的淀粉全部被破坏 ， 分解 ， 其他营养素也遭到了重大破坏 ， 因此 ， 它就成为了一种毫无营养的东西 ， 变成了活性炭；
2、活性炭可以将附着在胃里和肠子里的脂肪吸走 ， 排出体外 。因此 ， 它特别的刮肠 ， 刮油 ， 消暑解渴 ， 而且护胃；
【炒米茶减肥有效吗】3、而且炒米茶可以无需节制地食用 ， 而且可以搭配任何菜 ， 包括在减肥期间想吃而不敢的肉和油炸制品等 。
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