中药山药有什么用怎么吃
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药 ， 是《中华本草》收载的草药 ， 药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎 。
山药的功效有：
山药具有滋养强壮 ， 助消化 ， 敛虚汗 ， 止泻之功效 ， 主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎 。山药最适宜与灵芝搭配服用 ， 具有防治糖尿病的作用 ， 山药在食品业和加工业上大有发展前途 。
【中药山药有什么用怎么吃】山药的做法如下：
制作食材：
山药 青红椒 盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜
制作流程：
1、将山药去皮洗净切成片 ， 青红椒、葱、姜洗净切成丝 。
2、坐锅点火放入清水 ， 待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出 ， 过凉控干水分 。
3、 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁 。
4、坐锅点火放入油 ， 油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀 ， 出锅装入盘中即可食用 。
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