酸奶溶豆的做法(增肥食谱)

怎么做酸奶溶豆好吃?学做酸奶溶豆需要哪些食材?为您提供酸奶溶豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酸奶溶豆 。
做酸奶溶豆所需食材:主料:蛋白40g,老北京酸奶30g,婴儿配方奶粉15g,玉米淀粉8g,糖粉8g
酸奶溶豆的做法步骤:1. 玉米淀粉8g、奶粉15g过筛入干净盆……
2. 老酸奶30g加入混匀无颗粒……
3. 烤箱预热100℃10分钟,蛋清40g低速打发,中间分2次加入8g糖粉,打至硬性发泡,但不可以打过,状态就是提起有尖,倒扣不动,中间无空洞,光滑的状态……
4. 酸奶液快速倒入打发的蛋清,快速切拌均匀,装入裱花袋,花嘴选用8嘴中号……
【酸奶溶豆的做法(增肥食谱)】5. 带手套挤在有锡纸的烤盘上,放入预热好的烤箱中层100℃30分钟后转90℃30分钟,焖一会拿出,晾凉后马上装入密封瓶,以免受潮……
6. 成品图 。
7. 成品图 。
温馨提示:奶粉选用的是美赞臣蓝臻2段酸奶选用的是君乐宝老酸奶,提前装入小孔过滤网滤掉水分

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