本食谱来自【香儿厨房】老师分享的酱油肉干锅花菜的做法,下饭菜、午餐;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做酱油肉干锅花菜好吃?学做酱油肉干锅花菜需要哪些食材?为您提供酱油肉干锅花菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酱油肉干锅花菜 。
干锅花菜,怎么做都喜欢,尤其是花菜脆嫩鲜美的口感,家里吃的人少,我经常会用各种食材搭配一起来均衡每天所需的的营养,用有机花菜和酱油肉,姬菇加在一起烹饪,就是一道营养鲜美的下饭菜 。
做酱油肉干锅花菜所需食材:主料:有机花菜200g,姬菇100g,熟酱油肉100g
辅料:油30ml,料酒15ml,生抽15ml,生姜3片,黑胡椒粒适量,蒜头3瓣,小葱2根,盐2g
酱油肉干锅花菜的做法步骤:1. 姬菇洗净,有机花菜切小朵后洗净
2. 熟酱油肉切薄片,蒜头拍碎,生姜切片,小葱切段
3. 锅内水开后加入2克盐先倒入姬菇焯水后捞起
4. 再把花菜倒入烫至变色捞起
5. 热锅温油加入蒜和姜片爆香
6. 再把酱油肉倒入煸炒出香味
7. 加入料酒
8. 加入花菜后翻炒一分钟
9. 再把姬菇倒入不断的翻炒
10. 尝试味道后加入生抽翻炒均匀
11. 磨入黑胡椒粒翻炒均匀
12. 加入小葱段后出葱香味后熄火出锅
13. 成品图
14. 成品图
温馨提示:1.花菜尽量切的大小均匀一点,这样能避免生熟不均匀 。2.焯水的时候加入适量盐能减少食材的营养流失和菜色不变 。3.加入生抽时候先要尝试味道,酱油肉有咸味的,我家的口味比较清淡,咸淡自己调整
【酱油肉干锅花菜的做法(私家菜)】
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