开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗 会有伤害
1、开灯睡觉会对我们的身体造成伤害 。
【开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗 会有伤害】2、开灯睡觉光线会带来持续性的刺激 ， 眼部肌肉和神经一直处于紧张状态 ， 时间一久会导致近视概率增高 ， 严重时还可能损伤视网膜 。长期开灯睡觉还会抑制夜间褪黑色素的分泌 ， 从而降低人体免疫力 ， 增加患癌几率 。
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