小鱼头豆腐汤做法 这道菜有什么特点
1、豆腐切块 ， 煎至豆腐两面金黄待用 。
2、汤锅开水放入姜、料酒、鱼头、豆腐、胡椒粉2g、盐3g 。
3、小火慢煮20分钟至汤色变白 。
4、出锅即可享用 。
【小鱼头豆腐汤做法 这道菜有什么特点】5、鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤 ， 豆腐含钙量比较多 ， 而鱼肉中含有维生素D ， 两者合吃 ， 借助鱼体内维生素D作用 ， 使人体对钙的吸收率提高很多倍 。因此 ， 这道汤特别适合中年人 ， 青少年食用 。
推荐阅读
- 豆腐乳发霉了还能吃吗 腐乳长霉了还能不能吃
- 小寒是什么时候 2021年小寒几月几号
- 小年夜吃什么 适合吃饺子
- 虾米炖豆腐 虾米炖豆腐的烹饪方法
- 酸菜小肥羊怎么做才好吃
- 大米和小米哪个含糖量高 大米和小米含糖量高的是哪个
- 沙县小吃有哪些 送给爱吃的你
- 豆腐衣炒素如何做 炒素豆腐衣的做法介绍
- 花生收获了以后种植小麦，可以不整地直接播种吗？对产量有啥影响呢？
- 化坚散合小金丹治疗瘢痕疙瘩配方