怎么做香菇虾皮粉好吃？学做香菇虾皮粉需要哪些食材？为您提供香菇虾皮粉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香菇虾皮粉 。
做香菇虾皮粉所需食材：主料：虾皮20克 ， 干香菇40克
香菇虾皮粉的做法步骤：1. 虾皮20克干香菇40克
2. 泡发好的香菇去蒂 。?香菇的蒂有点微苦 ， 妈妈们一定要提前去除 。?香菇最好选择大小、盖厚差不多的 ， 这样烤制的时间能够统一 。
3. 起锅烧水 ， 水开后 ， 放入香菇 ， 大火煮20分钟 。?香菇背面比较粗糙 ， 焯水后可以清除表面的杂质和泥沙 。
4. 煮好后 ， 香菇捞出 ， 沥干水分 ， 先切片 ， 再用厨房纸吸干水分 ， 最后切碎 。?香菇吸水性比较强 ， 一定要尽量控干里面的水份 ， 没有厨房纸也可以用手挤干 。
5. 香菇切碎后 ， 倒入铺有硅油纸的烤盘中 ， 铺平并留一半空间 ， 上下管100度烤2小时 。?妈妈们记得在烤盘上铺硅油纸 ， 不然容易粘盘哦~?另一半空间是留给虾皮的 。
6. 虾皮清水浸泡20分钟 。?虾皮用清水浸泡可以去除大部分盐分和杂质 。
7. 捞出后沥干水分 。?虾皮尽量沥干水分 ， 妈妈们可以用手按压一下 。
8. 香菇烤两小时后 ， 打开烤箱放入虾皮 。?妈妈们注意 ， 虾皮尽量铺得平均一些 ， 这样受热更均匀哦！
9. 上下火100度 ， 再烘烤1个小时 。
10. 时间到了之后 ， 打开烤箱用手检查是否烘干 。?烘干的香菇碎、虾皮用手一捏就碎 。
11. 确定烘干后的香菇碎、虾皮拿出烤箱 ， 彻底冷却后 ， 放入干磨杯中搅打2分钟 。
12. 搅打好后 ， 倒出过筛 。?过筛是为了过滤掉一些颗粒 ， 让粉末更细腻 。
13. 舀一勺 ， 非常细腻 。?我用这些食材制作好的香菇虾皮粉大概是22克哦~
【香菇虾皮粉的做法（增肥食谱）】14. 密封冷藏保存 ， 10天内吃完哦~
15. 鲜美的虾皮搭配独特味道的香菇 ， 这样纯天然的调味品 ， 做出来特别香哦~~妈妈们平时可以用来拌米粉、拌粥、拌面等 ， 味道瞬间就好吃百倍！
温馨提示：添加要领：●妈妈们尽量选择干香菇来制作 ， 因为只有干香菇在日晒下 ， 麦角固醇才能转变更多的维生素D 。●妈妈们在给宝宝添加这个香菇虾皮粉的时候 ， 一餐0.5克就可以 ， 差不多婴儿勺子半勺的样子哦 。黄妈说：关于盐 ， 很多长辈还是在老观念中没转过弯来 ， 觉得“不吃盐没力气” 。其实没力气只是钠含量的摄入不够 ， 而盐中“钠”含量太高 ， 吃多了不仅会抑制钙的吸收 ， 同时还会加重肾脏和心脏的负担 ， 影响宝宝的生长发育 。其实很多食物中就含有“钠”元素 ， 咱们可以通过这些食物来制作辅食 ， 比如海带、紫菜等一些海产品 ， 既鲜美又营养 ， 最重要的是更健康哦！不吃盐就没力气？别再继续坑娃了！
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