榴莲可以和牛奶一起吃吗 榴莲可以和牛奶一起吃
1、榴莲和牛奶可以一起吃的，但是不建议吃的特别多 。
【榴莲可以和牛奶一起吃吗 榴莲可以和牛奶一起吃】2、榴莲中主要含有大量的蛋白质、糖份、维生素、碳水化合物和矿物质 。牛奶中的矿物质含量非常丰富，含有大量的钙离子、铁离子，还含有一定的蛋白质和氨基酸 。维生素C可以促进牛奶中蛋白质的吸收，榴莲属于性温的食物，如果在吃榴莲的时候，适当的喝一点牛奶，对保护胃粘膜，避免榴莲对胃的刺激 。两种食物在一起并不会产生非常明显的毒副作用，但是有可能会导致蛋白质过量，从而不利于被人体所吸收 。
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