青椒小黄鱼的做法(增肥食谱)

怎么做青椒小黄鱼好吃?学做青椒小黄鱼需要哪些食材?为您提供青椒小黄鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味青椒小黄鱼 。
做青椒小黄鱼所需食材:主料:小黄鱼500克,葱段1段,姜片1小块,生抽2勺,料酒2勺,西红柿1个,青椒2个,大蒜五瓣,剁椒两勺,面粉适量,油适量,糖适量
青椒小黄鱼的做法步骤:1. 小黄鱼处理干净,一勺生抽两勺料酒腌渍半小时,裹面粉下油锅炸至六成熟 。
2. 姜切片,蒜切丁,葱切段,西红柿切块,青椒切块 。
3. 热锅下油,依次下姜片,蒜丁,葱段,剁椒煸香
4. 加入西红柿熬出汁,放入小黄鱼,加水没过小黄鱼,加一勺生抽,少许糖调味,盖上锅盖闷三五分钟
5. 揭开锅盖,加入青椒,大火收汁装盘即可 。
温馨提示:【青椒小黄鱼的做法(增肥食谱)】闷小黄鱼的时候,根据自己家火的大小控制时间,可中途揭开锅盖翻一翻,千万不要烧糊了锅底 。

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