油面筋酿肉的做法(青少年食谱)

怎么做油面筋酿肉好吃?学做油面筋酿肉需要哪些食材?为您提供油面筋酿肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味油面筋酿肉 。
工艺:烧,难度:初级入门,人数:未知,口味:咸鲜味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<30分钟
做油面筋酿肉所需食材:主料:猪肉馅400克,油面筋24个,菠菜适量
辅料:鲜香菇6朵,藕70克,青红椒少许,葱1棵,蒜3瓣,五香粉1克,白胡椒粉1克,生抽2汤匙,老抽1大勺,糖5克,香油少许,鸡蛋1个,水淀粉少许
教您油面筋酿肉的家常做法,油面筋酿肉怎么做好吃1.葱、藕、香菇分别切末
2.猪肉馅加入五香粉、白胡椒粉、食盐、生抽、老抽、鸡蛋一个
3.搅拌均匀
【油面筋酿肉的做法(青少年食谱)】
4.加入香菇碎、藕碎、葱碎、香油和少许水淀粉
5.朝一个方向搅打均匀,使肉馅上劲
6.油面筋用筷子捅一个洞,并用筷子在里边轻轻旋转一圈,,不要破坏表皮,使面筋里面变成一个空洞 。让里边面积增大,能放更多的肉馅 。
7.捅好的油面筋塞满肉馅
8.将所有的油面筋用同样的办法都塞满肉馅
9.葱切成葱花、蒜切片
10.青红椒切碎粒
11.菠菜取芯,把菠菜根削成尖嘴状
12.锅里加盐、油适量烧开,放入油菜烫至断生
13.捞出过冷水,摆入盘中
14.热锅凉油,小火放入3个大料瓣炸出香味
15.放入葱、蒜碎炒出香味,烹入老抽、料酒、生抽
16.转大火加开水加入适量白糖
17.放入面筋烧开,转中小火烧10分钟左右 。捞出面筋摆入油菜中
18.汤汁过滤出渣子上火烧开加入彩椒碎,勾薄芡点明油浇在面筋上即可上桌 。
油面筋酿肉烹饪技巧:1、不要用大火,小火慢焖是为了让油面筋里面的肉馅熟透.2、菠菜心可以换成油菜心同样好看 。

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