老人洗澡 这些事项必须注意
在日常生活中，人们为了自身的健康，洗澡是其平时最常做的一件事情，而老年人在洗澡的时候，则需要注意以下几点事项 。
补充足量水份 。
浴室通气性较差、温度高、湿度大，导致浴室内的氧气含量较低 。老人体质一般较虚弱，长时间洗澡容易感到口渴，进而出现目眩、心悸、胸闷等症状，十分危险 。
适当补充能量 。
洗澡时，闷热的环境会消耗掉人体的一部分能量，加上此时新陈代谢较快，导致人在洗澡时会出现饥饿感 。如果老人没进餐便进浴室洗澡，很容易感到头晕、恶心 。因此建议老人别空着肚子进浴室，最好保持五六分饱的状态 。也不宜吃得过饱，避免洗澡时感到过度疲劳 。在洗澡前还可以吃些巧克力和糖果，补充能量 。
洗澡前保持好的状态 。
【老人洗澡 这些事项必须注意】老人沐浴前，要确保身体处于良好的状态 。在刚吃完饭、刚服完药或感到困顿、身体乏力、头晕恶心时，尽量不去沐浴，以免潮湿闷热会加重症状 。在进入浴室前，要确保老人无头晕、恶心等不适症状 。有心脑血管疾病的老人，洗澡时最好备一些常用急救药品 。
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