身边的健康杀手!心理抑郁症症状有哪些?
众所周知 , 如果不能保证自己的心理健康 , 就会因为心理问题而患上某种心理疾病 。在临床上 , 最常见的心理疾病之一就是抑郁症 。可不要小看这种疾病 , 因为一旦严重时 , 便会剥夺患者生命 。抑郁症的症状都有哪些呢?
1、情绪症状:
情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状 。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面:抑郁心情和兴趣的消失 。抑郁症病人的生活中 , 似乎充满了无助和绝望 。如果让抑郁 症患者描述他的心情 , 他往往会说:“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁 , 但他们的心情 , 或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同 。即使是在一天的时间里也会有所变化 。一般来说 , 抑郁症状在早晨最明显 , 患者往往觉得几乎没有力量从床上起来 , 随着一天的推移 , 情绪会慢慢好转一些 , 晚上的心情相对最好 。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失:抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣 。过去感兴趣的事物 , 喜欢参加的活动 , 现在一点也引不起他们的兴趣 。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的 , 比如 , 工作 。但是 , 随着抑郁症状的发展 , 慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣 。
【身边的健康杀手!心理抑郁症症状有哪些?】2、认知症状:
认知症状是抑郁症的另外一大症状 。主要体现在无端地自罪、自责 , 夸大自己的缺点 , 缩小自己的优点 , 表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性 。抑郁症患者对自己的评价总是消极的 。这种消极的思维 , 为他眼中的自己和未来 , 都蒙上了一层厚厚的灰色 。一旦有挫折发生 , 抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己 。某些极度抑郁的患者 , 甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责 , 他们应该为自己的“罪恶”而受到惩罚 。
3、动机症状:
抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力 。我们不同的人有不同的动机水平 。大多数人 , 都能够做到早晨按时起床 , 按时去工作或上学 , 能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人 。但是 , 对抑郁症患者来说 , 不要说积极寻找各种方法来娱乐自己 , 他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事 , 需要作巨大自我斗争 。严重的抑郁症病人 , 每天会披头散发躺在床上一动不动 , 终日茶饭不思 , 眉间紧锁 , 寡言少语 , 甚至以泪洗面 。即使他们有所动作 , 动作也明显缓慢 。
4、躯体症状:
隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状 。随着抑郁症状的发展 , 一切生物的、心理的快感都遗失殆尽 。抑郁症病人的胃口常常不佳 , 即使是平时爱吃的人 , 美酒佳肴也勾不起他的食欲 。抑郁症病人常常会变得消瘦 。睡眠也出现各种问题 , 晚上难入睡、早上又早早就醒了 , 即使睡着了 , 睡眠的质量也很差 。胃口不佳 , 睡眠不好 , 渐渐病人就会变得虚弱、疲劳 。抑郁症病人的性生活也会受到影响 , 男性的勃起障碍和女性的性冷淡都是常见的现象 。
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