黄金粗粮馒头
前几天舌尖2开播后,大家谈论得最后的就是与美食相关的话题,对于吃货来讲,除了说之外,还会亲自动手去尝试各种美食 。
其中有一集提到馒头,对于生长在南方的我来讲,以前很少吃馒头,更别说做馒头了 。但自从来北方后,不但经常吃,而且还会经常做,做的次数多了,馒头的花样和口味也经常做调整 。今天就是一款粗粮搭配的馒头,吃起来更健康和美味 。
准备材料:
玉米面300g、普通面粉300g、水300g、酵母4~5g左右
制作方法:
1、玉米面、普通面粉、酵母一起装面粉中,一边用筷子搅动面粉,一边加水
2、待看不到干面粉时,用手揉成光滑的面团,盖上盖子常温发酵30分钟左右
3、将发酵好的面团进行排气,分成大小相等的15个小面团
4、取其中一个揉成圆形馒头形状态放蒸锅上,同样的方法做剩下的面团
5、做好的面团进行二次发酵至二倍大小
【黄金粗粮馒头的做法(家常菜)】6、煤气开火,蒸锅烧水,待水烧开后,将放酵好的面团上锅中火蒸15分钟左右关火
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