如何治青春痘 怎么去除青春痘
【如何治青春痘 怎么去除青春痘】
1、经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污 。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去 。
2、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅 。
3、保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观 。
4、菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效 。
5、苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服 。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去 。每周2次 。适用于黑头粉刺者 。
6、橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去 。功效去黑斑，除粉刺 。适用于粉刺、黄褐斑 。
7、果皮鲜奶液：用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部 。适用于黑头粉刺者 。
8、外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效 。
9、绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状 。每晚睡前用温水洗净面部后涂面 。具有清热解毒，防治痤疮功效 。
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