肥肠鱼的做法 肥肠鱼的烹饪方法

【肥肠鱼的做法 肥肠鱼的烹饪方法】1、原料:熟套肠300克(大肠套小肠) , 青鱼500克 。辅料:桂林米线250克 , 海带、豆芽、土芹、小藕各50克 。调料:黄酒两勺 , 葱姜水10克 , 盐2克 , 鸡蛋(蛋清)1个 , 淀粉10克 , 胡椒粉5克 , 蒜泥10克 , 野山椒10克 , 灯笼泡椒10克 , 红油30克 , 底料1500克 。
2、青鱼切片 , 用白酒、葱姜水、盐略腌制 , 加蛋清、淀粉拌匀上浆 , 入冰箱冷冻室放5分钟 , 这样鱼肉不松散 , 韧性强 。
3、卤好的大肠切成段 。熬好的底料捞出杂质放入浆好的鱼片、卤好的套肠、米线、野山椒、灯笼泡椒及海带、豆芽、土芹、小藕 , 烧约5分钟出锅入盆 。
4、锅内放入红油 , 下胡椒粉、蒜泥 , 烧热浇上即可 。

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