快手炒菜做法步骤 快手炒菜怎么做
可以做香菇炒西兰花 , 具体做法如下:
1、材料:西兰花300克 , 干香菇6朵 , 独蒜2个 , 植物油3汤匙 , 精盐1/2茶匙 , 清水1汤匙 , 温水200毫升 。
【快手炒菜做法步骤 快手炒菜怎么做】2、用温水将干香菇用温水泡置1小时 , 然后去蒂 , 切成1厘米宽的条 。蒜切成片 , 西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵 。
3、锅置旺火 , 倒油烧至五成油温 , 放入蒜片炒香 , 约1分钟 , 再倒入香菇炒约1分钟 , 最后倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙 , 将锅盖盖上 , 将火调至中火 , 焖7-8分钟左右 , 直到西兰花烧软 , 期间需要不断翻炒 。最后将蒜片去掉盛盘即可 。
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