面筋如何做好吃 面筋怎么做好吃

1、食材:鱼1000克、面筋1份、葱姜适量、辣酱适量、生抽适量、料酒适量、玉米油适量、白糖适量、小葱适量 。
2、备好所用食材,一份鱼,一份面筋,一份葱姜,再备一些辣酱 。
3、锅里加油,小火将大葱下锅煎至出味 。
4、然后再将姜片及辣椒干下锅,一并煎出味 。
5、再将鱼块下锅,鱼太大,没办法剁切,就直接焖了 。
6、用辣酱,生抽,白糖,料酒 调配一份酱汁 。
7、再加入一份清水,清水的量一次性加好,这样子炖出来的鱼肉及鱼汤才鲜美 。
【面筋如何做好吃 面筋怎么做好吃】8、焖炖半小时左右,再将面筋下锅,继续焖炖二十分钟 。
9、火候不要太大,中火就可以,焖的时候将汤汁盛淋在鱼段上,多重复几次 。
10、炖好之后,洒适量的葱花就可以 。

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