怎么做鱼香茄子少油版好吃?学做鱼香茄子少油版需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的鱼香茄子少油版 。
本食谱来自【May小厨】老师分享的鱼香茄子少油版的做法,所属分类:午餐、二人世界、一家三口,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:配菜(中级) 。
四川的年夜饭最常见是香肠腊肉,那个得回老家吃,自己没有做,其次就是鸡鸭鱼肉,但个人觉得除了大鱼大肉,家常开胃菜也不能少,献上一道鱼香茄子啊~值得推荐的是,这是少油鱼香茄子的又一种做法,不需油炸,工序简单且健康,非四川的亲们过年也可试试尝尝鲜O(∩_∩)O~
做鱼香茄子少油版所需食材:主料:茄子2个,豆瓣酱1勺,生抽1勺,酱油半勺,白糖1勺,醋2勺,葱姜蒜末适量,淀粉1勺,味精半茶匙,鸡精半茶匙,盐适量
鱼香茄子少油版的做法步骤:1. 葱姜蒜切末备用 。
2. 茄子去皮切成拇指粗细的条 。
3. 锅内烧开水,下茄子煮一两分钟,时间不要太长 。
4. 茄子煮软,明显缩水,捞起滤干水分 。
5. 找一个碗,将辅料中除姜蒜末外的所有调料加入,加一点水调成鱼香汁 。
【鱼香茄子少油版的做法(私家菜)】6. 锅内下油,先下葱姜蒜末和豆瓣炒香 。
7. 下入滤干水分的茄子翻炒片刻 。
8. 将步骤5调好的鱼香汁加入翻炒片刻,收汁即可 。
9. 尝一下味道,如果盐不够的话加点就可以出锅开吃啦 。
温馨提示:1.水煮的目的是减少茄子的吸油特性,煮的时间不宜过长,看到茄子变软收缩即可 。2.郫县豆瓣酱的盐分高,加盐需慎重,一边尝边加比较保险 。
大家在烹饪鱼香茄子少油版的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等) 。
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