浇汁贝贝南瓜的做法(增肥食谱)

怎么做浇汁贝贝南瓜好吃?学做浇汁贝贝南瓜需要哪些食材?为您提供浇汁贝贝南瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味浇汁贝贝南瓜 。
做浇汁贝贝南瓜所需食材:主料:贝贝南瓜1个
辅料:植物油2茶匙,蒜2瓣,青椒1个,红干辣椒2个,六月鲜酱油2茶匙,麻椒少许,盐2克,葱花少许
浇汁贝贝南瓜的做法步骤:【浇汁贝贝南瓜的做法(增肥食谱)】1. 贝贝南瓜用刷子刷洗干净,对半切开,用勺子挖掉籽
2. 切方块,装碗,加盐拌匀
3. 碗放入蒸锅,反扣个盘子,防止过多水汽滴入碗里,大火蒸10分钟,取出
4. 准备碗汁:取一小碗加入蒜末、酱油、青椒圈、
5. 热锅注油,油温六成热,投入麻椒,炸出香味,捞出不要,稍晾一会,投入干辣椒圈,倒入碗汁中,搅拌下
6. 调好的碗汁倒入南瓜碗中,撒葱花
7. 成品

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