产妇猪蹄花生汤做法
产妇猪蹄花生汤是一道非常好的滋补汤料，由于猪蹄当中含有丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物，可以有效地促进我们身体的新陈代谢，以及延缓衰老，并且猪蹄对于哺乳的女性起到很不错的催乳功效和美容的双重作用，下面文章就来为大家介绍一下具体的这个过程是怎么样的呢！
食谱原料
猪蹄 500克
辅料： 花生 50克
调料： 盐 2克
制作方法
1. 将猪蹄刮洗干净;
2. 与花生同煮;
3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度;
4. 食用时可酌加食盐调味 。
适用人群
产妇
健康提示
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之 。
【产妇猪蹄花生汤做法】以上的文章当中为大家介绍了产妇猪蹄花生汤的做法，其实很简单，首先我们将猪蹄花生加入锅当中，然后再加入配料将猪蹄洗干净，因为给产妇食用，所以说食盐不要放太多 。
推荐阅读
- 产妇莲藕排骨汤做法有哪些
- 产妇炖鸡汤做法有哪些呢
- 党参莲藕猪蹄汤如何制作呢
- 花生黄豆豆浆做法和功效
- 鱼鳔炖猪蹄的做法和营养价值
- 醋泡花生米的正确做法
- 降压降脂 花生养生汤做法！
- 咸猪蹄汤怎么做不油腻又好喝 三个方法让咸猪蹄汤好喝不油腻
- 花生鸡蛋豆腐制作方法 花生鸡蛋豆腐制作方法与步骤
- 仙豆糕改良版（花生芝麻馅儿）的做法（热菜菜谱）