怎么做营养零食：麻仁鸡柳好吃？学做营养零食：麻仁鸡柳需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的营养零食：麻仁鸡柳 。
本食谱来自【蓝冰滢】老师分享的营养零食：麻仁鸡柳的做法，所属分类：二人世界，需要烹饪时间：10-30分钟，烹饪难度：切墩(初级) 。
奶奶喜欢黑芝麻做零食，每天吃一点可以乌发健脑，爸爸喜欢肉类零食，吃着过瘾口感好，宝宝我喜欢油炸的小零食，香香的口感，很有食欲 。贤惠的妈妈为了让一家三代都吃到喜欢又健康的小零食，就做了这道麻仁鸡柳 。有奶奶喜欢的黑白芝麻，爸爸喜欢的鸡肉，最后用炸的方法做出宝宝最爱的香脆口感 。自己在家制作油炸食品 。更加安全健康，再搭配上一个鸡蛋和淀粉的外衣，有效的减少了鸡肉里面水分的流失，同时又能防止过多的油脂浸入 。好吃又健康，从妈妈做给我们的这道“麻仁鸡柳”开始
做营养零食：麻仁鸡柳所需食材：主料：鸡胸肉300g
辅料：黑芝麻50g，白芝麻50g，鸡蛋1个，淀粉适量，盐适量，黑胡椒粉适量，食用油适量，沙拉酱适量
营养零食：麻仁鸡柳的做法步骤：1. 鸡胸肉切条
2. 加入调料腌制
3. 腌制好的鸡胸肉加入鸡蛋搅拌均匀，然后加入淀粉混和
【营养零食：麻仁鸡柳的做法（私家菜）】4. 裹黑、白芝麻
5. 油温160度，裹好芝麻的鸡柳下油锅炸到飘起来，捞出，装饰调味酱
大家在烹饪营养零食：麻仁鸡柳的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还有偿提供卤味视频，烧烤视频等各种视频文档教程） 。
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