东北乱炖的做法步骤 东北乱炖需要什么材料
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1、材料:排骨(380克)、豆角(6根)、土豆(4只)、胡萝卜(2根)、茄子(4条)、番茄(3只)、木耳(1块)、八角(1粒)、葱段(1根)、蒜粒(2瓣)、姜(2片)
2、调料:油(2汤匙)、五香粉(1至2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(2大汤匙)、韩国大酱(东北大酱更好 , 可是反而是韩国大酱比较好卖)2分之1汤匙、
【东北乱炖的做法步骤 东北乱炖需要什么材料】3、香料:花椒、乾姜、辣椒、八角、丁香、月桂叶、肉桂、桂皮、陈皮、小茴 。
4、做法:洗净排骨 , 斩成4厘米长的段 , 放入沸水中焯一下 , 捞起沥干水待用 。洗净胡萝卜、土豆 , 都切成滚刀块;豆角切成段 , 番茄切成瓣状 , 木耳切成块 。烧热2汤匙油 , 炒香八角、葱段、蒜粒和姜片 , 炒好以後先加茄子而不是肉 , 为了保持茄子的色泽 。先倒入排骨拌炒1分钟 , 再倒入土豆块拌炒均匀 。依次倒入茄子、青椒、番茄、豆角和木耳 , 与锅内食材一同翻炒1分钟 。注入2碗清水炒匀 , 加盖大火煮沸后 , 改小火慢炖15分钟 , 可以加入以上所有香料或者其中几种 , 至汤汁呈浓稠状 。加入五香粉、盐、东北大酱调味 , 开大火收至汤汁近干 , 即可出锅 。
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