海带和平菇一起煮汤有害吗
#mui-player img {max-width: 100%;}不仅没有害处 ， 还有很大的益处 ， 平菇海带汤就是经典的吃法 。
原料：海带扣80克、平菇50克 。
【海带和平菇一起煮汤有害吗】调料：葱花、姜片、盐、生抽、胡椒粉、鸡粉、香油 。
做法：
1、将海带洗净用清水泡1小时 ， 平菇洗净切丝备用 。
2、锅中加油烧热 ， 爆香葱花、姜片 ， 倒入清水一碗 ， 加入海带扣和平菇丝一起煮 ， 加入盐、胡椒粉、生抽 ， 放入几片胡萝卜 ， 开锅撒上鸡粉和香油即可 。
推荐阅读
- 教你如何挑选香菇（蔬菜食疗）
- 海带紫菜属于海鲜食品吗
- 海带选择什么样颜色的健康
- 土豆海带家常做法 冬天吃它超温暖
- 怎样做出家常菜系列之凉拌海带芽 凉拌海带芽做法介绍
- 海带黄豆鱼头汤的做法
- 香菇鸡肉炖豆腐怎么做 香菇鸡肉炖豆腐如何做
- 花菇怎么做好吃 花菇做法
- 海带冬瓜排骨汤的做法有什么
- 和平精英如何快速获得金币 你知道吗