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让肌肤水嫩的保湿秘诀 懒人也可以有水感肌肤哦

做个出水芙蓉，水一样的女子应该拥有水嫩的肌肤 。可现代工作繁忙 。很多女子埋怨时间不够，无法好好地保养肌肤 。其实做个出水芙蓉并不难 。懒人也有水感肌肤哦 。和小编一起来看看吧 。


多喝冷开水，能维持水分平衡
1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平 。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分 。
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显 。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错 。
4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵 。
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略 。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点 。
6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题 。
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加 。
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿 。


9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补” 。
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺 。
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官 。
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生 。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始 。
13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水 。
14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈 。
15.每月做至少1次深层保湿护理，能最快改善皮肤特干状况 。


透美肌肤
第1 天花费时间:60分钟
当肌肤和身体内存在太多杂质，就好像一池死水，即使加入很多清水，它依然是浑浊的，了无生气的 。对于不够通透的肌肤而言，只有将肌肤中、身体内的毒素清除干净，才能白的健康，白的无暇透明 。
美白专家研究发现，肌肤中的黑色素分为"源由型"和"诱因型" 。而排毒型的美白品就是针对前者，通过改善肌肤的新陈代谢达到健康美白的全新状态 。除此之外，排毒还可以通过其他方式随时进行，最简单的方式就是多喝水 。人体细胞65%是水份，细胞外也是水，如果没有摄取足够的水，细胞没办法正常新陈代谢，使毒素积聚体内 。还有运动也是不可缺的，它通过流汗将体内毒素释放出来 。
第2 天花费时间:10分钟
事实上，黑色素是可以随着肌肤的新陈代谢跟老化角质一起脱落的 。当然，这是在皮肤年轻、健康的前提下 。一旦肌肤的新陈代谢出现了问题，角质堆积无法及时祛除，皮肤自然会变得暗沉无光，通透肤质当然无从谈起 。因此，为了实现具有透明感的美丽肌肤，保证表皮的角质层不过于厚是非常重要的 。通过加速角质脱落，来改善黑色素过剩的状态，就能让肌肤渐渐恢复透明纯净的健康状态 。


第3天花费时间:20分钟
【让肌肤水嫩的保湿秘诀 懒人也可以有水感肌肤哦】 按摩促进血液循环
除了定期排毒和及时祛除角质外，配合适度的按摩，并使用具有促进血液循环的美白按摩霜，也能够帮助肌肤恢复剔透光泽，同时更会实现白里透红的完美脸色哦!
按摩方法参考如下:
额头，用中指及无名指由两眉中央往上交替滑动，沿着发际滑到太阳穴 。
鼻梁，使用左右手的中指及无名指交替在鼻梁上，由上往下地滑动 。
唇部，同时使用两手的中指由下巴中间至人中处来回画圈 。
脸颊，由两颊顺着肌肉生长方向，以螺旋的方式由内向外滑动 。
眼部，由眉头沿着眼周画一圈，再回到眉头，在眉头处稍加用力按住停顿3秒钟 。
耳部，在耳缘部位由上至耳垂，以小螺旋的方式按摩 。

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