怎么做香蕉燕麦牛奶好吃?学做香蕉燕麦牛奶需要哪些食材?为您提供香蕉燕麦牛奶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香蕉燕麦牛奶!
买了一大包桂格即食的燕麦片,老是用开水冲泡来喝有点喝腻了 。这次改用牛奶的煮,加入一个香蕉,换一种口味,味道还不错哦 。燕麦中含有的膳食纤维对于预防三高等慢性疾病都有很好的作用 。
牛奶营养丰富且全面,是补钙的佳品 。
主料:香蕉1根燕麦100g牛奶1盒
辅料:蜂蜜适量
步骤:
1.原料:香蕉 燕麦 牛奶
2.
香蕉去皮切成段
3.
牛奶倒入奶锅中煮沸
4.
然后倒入燕麦片煮两分钟
5.
放入香蕉继续煮两分钟
【香蕉燕麦牛奶的做法(家常菜)】6.
盛出稍凉后放入蜂蜜拌匀就可以吃啦
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最后放蜂蜜的时候要等冷却一些再放哦,高温会破坏蜂蜜的营养价值 。我用的是即食的燕麦片,不需要久煮哦 。