紫薯燕麦粥的做法(增肥食谱)

怎么做紫薯燕麦粥好吃?学做紫薯燕麦粥需要哪些食材?为您提供紫薯燕麦粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫薯燕麦粥 。
【紫薯燕麦粥的做法(增肥食谱)】工艺:煮,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:甜味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<30分钟
做紫薯燕麦粥所需食材:主料:紫薯半个,燕麦50克,大米80克
辅料:纯净水适量
教您紫薯燕麦粥的家常做法,紫薯燕麦粥怎么做好吃1.紫薯洗净切块,大米洗净
2.将所有食材放入搅拌器中
3.按下电源开关,选择“粗粒汤汁”开启电器
4.30分钟后制做完成,将热粥倒入碗内即可
5.制做完成的紫薯燕麦粥浓香可口~
紫薯燕麦粥烹饪技巧:早餐可是一天中最重要的营养供需,长期不吃早餐会让人容易发胖,加速衰老,营养不均衡,抵抗力低等不良反应,甚至会影响学习和工作能力 。所以,晨起的我们抽出一点点时间,动手做一份早餐粥,让无论是学习还是工作的自己和家人都能整天精神饱满,更享受和家人在一起吃早餐的美好时光!

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