苦瓜汁美容方法
苦瓜汁受到很多人喜爱 ， 它对皮肤帮助比较大 ， 在选择它选择上 ， 完全是可以放心使用的 ， 使用苦瓜汁要注意方式方法 ， 虽然苦瓜汁美容效果非常不错 ， 但是错误的使用 ， 对身体没有任何好处的 ， 这点也是要注意的 ， 苦瓜美容方法都有什么呢 ， 对此也是很多人不清楚的 ， 下面就详细介绍下 。
苦瓜美容方法：
拌苦瓜新鲜苦瓜200克 ， 洗净去籽 ， 开水浸泡3分钟 ， 切成粉条状细丝 ， 拌入适量的姜丝 ， 葱末、精盐、白糖、酱油、味精、麻油 ， 拌和均匀即成 。当冷盘小莱随餐食用 ， 有清心明目 ， 益气解热 ， 护肤养颜功效 。
清炒苦瓜鲜瓜250克 ， 洗净去籽、切丝 ， 将适量花生油烧热 ， 加入适量姜丝、葱末略炒 ， 随即投入苦瓜爆炸片刻 ， 加精盐、味精略炒即成 。佐餐随意服食 ， 有清热明目 ， 护肤除皱功效 ， 适用于肝火上升所致的目赤肿痛、心烦不适等症 。
干煸苦瓜新瓜250克洗净 ， 去籽切片 ， 将适量的花生油烧热 ， 把苦瓜片、豆豉、辣椒丝、豆酱、姜葱末一道下油锅干煸 ， 后加精盐、味精略煸即成 。佐食当餐 ， 有清热祛湿 ， 益气美容功效 ， 作食疗菜肴 ， 对轻度肥胖、糖尿病等患者尤为适宜 。
苦瓜茶鲜苦瓜1个 ， 茶叶50克 。将苦瓜截断去瓤 ， 纳入茶叶后用细线扎合 ， 挂通风处阴干 。苦瓜干后 ， 外部用洁净纱布以温开水擦净 ， 连同茶叶切碎 ， 混和均匀 。每次取10克 ， 放入保温杯沸水冲泡 ， 30分钟即可饮用 。当茶频频饮用 ， 可连续冲开水3至5次 。有清热利尿 ， 明目减肥功效 。适用治疗眼赤目涩、轻度肥胖等症 。
苦瓜粥苦瓜100克 ， 粳米60克 ， 冰糖60克 。将米淘净 ， 与切好的苦瓜片共煮 ， 等粥将好加入冰糖调化 ， 拌匀即成 ， 有清暑涤热 ， 降血糖功效 。适合夏天排毒及糖尿病患者经常服食 。
苦瓜粉苦瓜1000克 ， 洗净 ， 晒干或烘干 ， 研成细粉 ， 装瓶防潮备用 。每日3次 ， 每次10克 ， 温开水送服 。有明显降血糖作用 ， 适合糖尿病患者经常服食 。坚持长期服食 ， 兼有护肤美容功效 。
【苦瓜汁美容方法】在对苦瓜美容方法认识后 ， 在吃苦瓜的时候都是可以按照以上方式进行 ， 同时苦瓜汁美容过程中 ， 时间上也是要掌握好 ， 对苦瓜使用时间不能过短 ， 使用过程中 ， 如果皮肤出现过敏情况也是要停止选择的 ， 避免皮肤受到更多影响 。
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