减脂三明治怎么做 家常早餐三明治做法分享

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1、主料:吐司片2片 。
2、辅料:油10克、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5克 。
3、做法:
(1)油锅放入鸡蛋,翻面煎至金黄色取出 。
(2)放入吐司片,煎至两面金黄后取出 。
(3)在一片吐司片上依次放上生菜、鸡蛋、火腿,然后再火腿上抹上沙拉 。
【减脂三明治怎么做 家常早餐三明治做法分享】(4)合上另一片吐司,切开后即可享用 。

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