减肥燕麦饼干的做法是什么？
燕麦是一种营养价值非常高的食物 ， 燕麦食品简单易做 ， 不需要复杂的手艺就能够做成美味燕麦大餐 ， 而且燕麦还具有一定的减肥作用 ， 例如减肥燕麦饼干是近年来比较流行的一种减肥食物 ， 下面就简单的给大家讲解一下减肥燕麦饼干的做法吧 。
1、准备食材 ， 15个燕麦饼干的量 。
2、混合所有材料这款燕麦饼干的制作真的是很简单！粗暴的说来 ， 只要把准备好的所有材料揉在一起就可以 。不过 ， 每一个材料都要混合均匀了 ， 才能做出完美红糖色的燕麦饼干噢！
3、鸡蛋打散后加入蜂蜜 ， 植物油拌匀 。蜂蜜几乎可以当做液体的糖来使用 。
4、红糖也有甜度 ， 热量却比白糖要低 ， 并且调味后烤出来的饼干有特殊的香味 ， 很有特色！强烈建议此处的红糖不要用白糖代替噢！
5、搅拌均匀 。
6、燕麦片加入后可以拿个小勺子从下往上 ， 翻动来搅拌 。因为之前的混合物是比较稀的 ， 所以虽然燕麦片的量比较大 ， 也是很容易就能拌开的 。
【减肥燕麦饼干的做法是什么？】7、已经被红糖染色啦 ， 很美的焦黄色 ， 如果略有些红糖块比较大 ， 拌不散也不要紧 ， 但不能过多 。
8、因为没有添加任何的粉类 ， 所以燕麦不是那么容易成型 。可以先拿勺子挖一些在手上 ， 握紧捏一下 ， 会好定型一些 。
9、大小按个人的喜好来就行 ， 稍薄一些的话烤出来会更脆 ， 视频中的饼干大约1厘米的厚度 。
10、烤盘里垫上油纸 ， 预热烤箱 ， 160℃ ， 烤20分钟 。
刚出炉的燕麦饼干是有些软的 ， 放凉后就会变脆 ， 吃不完的饼干要保存好 ， 避免受潮 。
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