早孕白带多预防方法
女性在怀孕的时候 , 对自身各方面都要进行很好保护 , 尤其是对初期的时候 , 女性身体很容易诱发多种问题 , 常见女性就会恶心、头晕的情况 , 这说明女性身体体质都不是很好 , 需要在饮食上多加注意 , 使得能够增强体质 , 那早孕白带多预防方法都有什么呢 , 也是有一些不错方式 。
早孕白带多预防方法:
【早孕白带多预防方法】1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾 。清洗盆在使用前要洗净 , 毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光 , 轻易滋生细菌和真菌 。
2、天天晚上轻轻用温水清洗外阴部 。
(1)最好采用淋浴 , 用温水冲洗 , 假如无淋浴条件 , 可以用盆代替 , 但要专盆专用 。温水清洁阴部最好 , 水太热轻易加剧发炎症状 , 或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品 。不要用消毒药水灌洗阴道 , 以免破坏阴道正常酸碱性和菌群 。
(2)先洗净双手 , 然后从前向后清洗外阴 , 再洗大、小阴唇 , 最后洗肛门四周及肛门 。
(3)可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品 , 但正常情况下用清水就可 。
3、大便后养成用手纸由前向后揩试干净 , 以免肛门细菌传给阴道和尿道 , 并用温水清洗或冲洗肛门的习惯 。
4、选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤 。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤 , 让阴部呼吸新鲜空气 。少穿紧身牛仔裤、皮裤 。尽量避免久坐 , 减少使阴部潮湿闷热机会 。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸 , 这些东西有可能是阴部接触性皮肤炎的元凶 。
5、喝足够的水 。平时多喝些果汁、优酪乳 , 可以预防或舒缓阴道、尿道感染 。
通过对早孕白带多预防方法了解 , 在预防这类问题上 , 都是要按照以上方式进行 , 这样对预防自身疾病才会有很好帮助 , 女性白带异常的时候 , 都是说明女性身体出现问题 , 因此这个时候女性要对自身进行很好检查 , 使得疾病可以及时治疗 。
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