鹿鞭千万别乱吃 ！吃对了才壮阳
自古以来就有“以形补形”的说法 ， 就拿男人的壮阳来说 ， 很多人认为平时生活中多吃一些牛鞭、羊鞭等食物 ， 就可以发挥出壮阳的功效 。其实 ， 相对于牛鞭、羊鞭来说 ， 鹿鞭才最壮阳 ， 需要注意的是 ， 吃对了才能发挥出这样的功效 。怎么吃鹿鞭才能壮阳呢？
什么是鹿鞭
鹿鞭 ， 又叫鹿肾、鹿冲 ， 即鹿的阴茎和睾丸 。宰鹿后 ， 割取阴茎及睾丸 ， 除净残肉及油脂 ， 固定于木板上风干而成 。鹿鞭含有16种氨基酸、20多种无机元素及2种激素 。其中脯氨酸、甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸等的含量较高 。中医认为 ， 鹿鞭 ， 味甘、咸 ， 性平 ， 入肝、肾、膀胱经 ， 功能补肾壮阳、益精填髓、下乳 ， 主治阳痿、遗精、肾虚腰痛、耳聋、耳鸣、宫冷不孕、妇女乳汁不足、劳损、腰膝酸痛 。
【鹿鞭千万别乱吃 ！吃对了才壮阳】1、鹿鞭研粉吃法
取鹿鞭切片 ， 置入炒热的沙子中 ， 炒至松泡 ， 取出 ， 筛去沙子 ， 碾粉 ， 即成鹿鞭粉 ， 每日1-2次 ， 每次0.3-0.9克 ， 温开水送服 。
2、鹿鞭做菜食用
可先将鹿鞭用温水浸泡2个小时 ， 然后取小火炖至胀透 ， 取出后 ， 用凉水漂清 ， 剖开尿道 ， 用刀刮净白色臊筋 ， 切成段 ， 与其他配料共煮 ， 煲菜或烩、炖 ， 可以调味后 ， 分多次佐餐食用 。
3、浸酒饮用“三鞭酒”
用鹿鞭、牛鞭、狗鞭、杜仲、三七、牛膝、苁蓉等 ， 浸入白酒中14-30天 ， 然后滤取酒液制成 ， 加入冰糖 ， 每天2-3次 ， 每次可饮5-10毫升 。
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