苦瓜汁敷脸功效有哪些
苦瓜是一种很常见的蔬菜 ， 不仅可以用来做菜吃 ， 还可以用来榨汁喝 ， 除此之外 ， 用苦瓜汁敷脸的话 ， 还具有很多功效 。对于想要使用苦瓜汁敷脸的朋友来说 ， 了解苦瓜汁敷脸的功效是很有必要的 ， 下面就让我们一起来了解下苦瓜汁敷脸的功效有哪些 。
苦瓜有着很高的营养价值 ， 每100克嫩瓜的可食部分 ， 含粗蛋白0.7～3.0克 ， 脂肪0.2克 ， 糖1.8～3.0克 ， 粗纤维1.7～2.5克 ， 钙18～20毫克 ， 磷20～80毫克 ， 铁0.6毫克 ， 胡萝卜素0.08毫克 ， 维生素B 0.7毫克 ， 苦瓜的维生素C含量高达56～160毫克 ， 为瓜类蔬菜之首哦！
苦瓜汁敷脸的功效有哪些？
1、根据医书记载：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃 ， 具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能 。
2、苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质 ， 长期食用 ， 能保持精力旺盛 ， 对治疗青春痘有很大益处 。
3、医学家认为 ， 苦瓜中含有多种美容成分 ， 如奎宁精 ， 具有明显的生理活性蛋白质类成分 ， 有利于人体皮肤的新生和伤口愈合;其蛋白脂成分 ， 能增强皮肤、毛发等结构组织的活力;还有丰富的维生素C ， 在能抵制黑色素生成 ， 达到美白的作用 。
【苦瓜汁敷脸功效有哪些】4、苦瓜汁还具有滋润和白皙肌肤的作用 ， 让肌肤得到保湿和镇静 。在燥热的夏天 ， 敷上冰镇过的苦瓜片 ， 真是绝妙的享受 。
以上就是关于苦瓜汁敷脸的功效有哪些的相关介绍 。从上面的介绍中 ， 我们可以看出 ， 苦瓜汁敷脸的功效是比较多的 ， 主要的功效就是美容养颜 ， 此外 ， 还能促进皮肤伤口的愈合 ， 对皮肤是很有好处的 。因此 ， 建议爱美的朋友 ， 可以试试用苦瓜汁敷脸 ， 美容效果挺不错的 。
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